私は歪んでる？
と思ったあなた！心当たりあるかどうか見てみましょう。
□椅子に座ったら足を組んだ方のが楽
□立った時、片側の足に体重をのせている
□靴の裏側のすり減り具合が左右で違う
□買い物袋はいつも決まった方の手で持つ
□美容院で髪をカットしている時、いつも頭の傾きを直される
□肩ひもなどがズリ落ちやすい
□ズボンの長さが左右で違う
□お尻の大きさが左右違う
□いつも決まった側が痛くなる
どうですか？思い当たる事ありませんか？
すでに体の不調や痛みが表れている方は、この歪みを整えてあげる必要があります。
今現在、「別にどこも痛くないもん」と言う方は何かのきっかけで症状が表に出てくる可能性を持っています。痛みの無い、今のうちに整えてあげる事をお勧めします。
上記した事は、普段の行動の中でのチェックポイントです。では実際に骨盤がどう歪んでいるのか？を見る前に、よく聞く間違っている話をしてみます。
これは違います。へどうぞ。