骨盤とは上半身、下半身をつなぐ大事な部分。
からだの不調の原因のほとんどは、この部分から発生していると言っても大げさではありません。
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骨盤はからだの要、普通に生活するだけでも負担のかかりやすい場所です。何も問題が無いと言う方も、普段から骨盤のお手入れをしてあげる事が大事です。
骨盤が歪むとどうなるか？
リンパや血液の流れが悪くなり、骨盤周りについている前後左右の筋肉などのバランスも崩れ、痛みや色々な問題が発生してしまいます。
そして、骨盤の中に収まっている内臓や、女性ならば子宮が歪んでしまい、生理痛、便秘、肥満、肌荒れなどの問題も発生し、
骨盤が歪む事により、真ん中にある仙骨と言う三角形をした骨がスムーズに動かなくなり、呼吸や背骨の中にはいっている脳脊髄液の循環も悪くなり、髄膜のねじれや脳圧の低下など上げればキリがありません。
こんな感じで、骨盤は本当に大事な所だと言う事がわかってもらえたと思います。
では骨盤はどこが歪むのか？骨盤の歪む場所をどうぞ。