身体について の最近の記事

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腰椎椎間板にかかる圧力
毎日の生活の中で、色々な姿勢をしながら生活をしていると思います。 寝る・立つ・座る、そこに上肢の傾きもはいります。背骨は24個の積...
体の防衛本能
体の防衛本能 なんじゃそれと思われるかもしれませんが、体が自分の意識とは別で、本能的に自分の体を守る能力の事です。色々な環境の中で...
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椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアとは、背骨の所で何が起こっているのか図にしてみました。(背骨の一つを上から見た図です)   椎間板とは水分...
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座ってる姿勢
座っている姿勢(座位)はどうゆう姿勢が一番、骨格・筋肉などに負担をかけないのか? これも立っている時と同じで、足の付け根・肩・耳の...
自然治癒力
自然治癒力って聞いた事ありますか? 全ての命ある物が持っている、自分で自分を治していく力の事です。   「ウチに来れば何...
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立っている姿勢
「背筋を伸ばして」 「姿勢をよくしなさい」   物心つく前から嫌という程言われていた事だと思います。背筋伸ばして、胸張っ...