がんばり過ぎていませんか？ お父さんの為、お母さんの為、そして子供達にと働き、自分の事はいつも後回し・・・・・
体が辛くないですか？腰は痛くありませんか？
それはあなたの身体が発してる異常サインです。異常サインがでているにも関わらずそのまま放置しておくと、もっと悪い状態になってしまいます。
痛みが一時的に無くなったからといっても絶対に良くはなっていません。 悪い状態を長く続ければ続けるほど治りにくく、治療に時間もかかります。
動けなくなってからでは遅いんです。
あなたが今まで身をけずり、頑張り続けている事をあなたに感謝しているでしょう、そして心配もしているでしょう、
大切なあなたが倒れないか？動けなくなるのでは？・・・・・と
あなたが倒れたり、動けなくなってしまったら 今まであなたが身を削り、応援してきた人達に逆にお世話にならなければならない、 という現実もあります。
それでも頑張り続けますか？
当院の整体で、体の要。腰を中心に骨格の歪み、筋肉の歪み、自律神経の歪みを整え、身体の痛み、不調を取り、身も心も健康を取り戻し、 今までできなかったあなたのやりたかった事、好きな事を自由にして活き活きと暮らす。
そんな姿を誰よりも大切なあなたの家族、知人の方々はきっと喜んでくれるでしょう。そして、人生最後の時には
「いい人生だったな～」
と思ってもらいたいから。
あなたの代わりには誰もなれないのですから。
＜当院からあなたへのお約束＞
１・あなたに怖くない整体施術をする事を約束します。
２・あなたの話を真剣に聞く事を約束します。
３・あなたの身体の声に耳を傾ける事を約束します。
４・あなたの身体の不調や痛みの根本原因を見つけ出す事を約束します。
５・あなたの身体について的確なアドバイスする事を約束します。
＜当院の整体を受けた後、あなたは・・・＞
１・おもだるい腰が無くなったように軽くなる。
２・腰を気にして生活していたのが、もう気にしなくてよくなる。
３・油を注したみたいに腰・膝がよく動く。
４・動きたくなかった時が嘘のようになる。
５・前向きになれる。
６・仕事も遊びも楽しくなる。
７・歳だから、と言い訳ができなくなる。
前向きなあなたを、真剣に応援します。
ご予約は
☎０７２－９４６－７７７０
]]>からだの不調の原因のほとんどは、この部分から発生していると言っても大げさではありません。
←骨盤
骨盤はからだの要、普通に生活するだけでも負担のかかりやすい場所です。何も問題が無いと言う方も、普段から骨盤のお手入れをしてあげる事が大事です。
骨盤が歪むとどうなるか？
リンパや血液の流れが悪くなり、骨盤周りについている前後左右の筋肉などのバランスも崩れ、痛みや色々な問題が発生してしまいます。
そして、骨盤の中に収まっている内臓や、女性ならば子宮が歪んでしまい、生理痛、便秘、肥満、肌荒れなどの問題も発生し、
骨盤が歪む事により、真ん中にある仙骨と言う三角形をした骨がスムーズに動かなくなり、呼吸や背骨の中にはいっている脳脊髄液の循環も悪くなり、髄膜のねじれや脳圧の低下など上げればキリがありません。
こんな感じで、骨盤は本当に大事な所だと言う事がわかってもらえたと思います。
では骨盤はどこが歪むのか？骨盤の歪む場所をどうぞ。
]]>パッと骨盤を見たら、１つの骨の塊に見えてどこが歪むの？と思うかもしれませんが、骨盤は、３つの骨が集まって構成されています。関節があるから歪むのです。
真ん中の三角形をした骨の両脇の赤いライン 仙腸関節 この仙腸関節があるから、左右の骨盤がそれぞれ動いて歪んでしまうのです。 この仙腸関節は、ヒジや膝の関節のように動きません。 動く範囲は数ミリです。いまだに不動関節（動かない関節）と言う人もいてるのです。 これで歪む場所がわかりましたね。 あなたが歪んでいるかどうかを見てみましょう。 私は歪んでる？へどうぞ。
と思ったあなた！心当たりあるかどうか見てみましょう。
□椅子に座ったら足を組んだ方のが楽
□立った時、片側の足に体重をのせている
□靴の裏側のすり減り具合が左右で違う
□買い物袋はいつも決まった方の手で持つ
□美容院で髪をカットしている時、いつも頭の傾きを直される
□肩ひもなどがズリ落ちやすい
□ズボンの長さが左右で違う
□お尻の大きさが左右違う
□いつも決まった側が痛くなる
どうですか？思い当たる事ありませんか？
すでに体の不調や痛みが表れている方は、この歪みを整えてあげる必要があります。
今現在、「別にどこも痛くないもん」と言う方は何かのきっかけで症状が表に出てくる可能性を持っています。痛みの無い、今のうちに整えてあげる事をお勧めします。
上記した事は、普段の行動の中でのチェックポイントです。では実際に骨盤がどう歪んでいるのか？を見る前に、よく聞く間違っている話をしてみます。
これは違います。へどうぞ。
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よく聞く話の中に、「それは違うだろう」という事をお話します。
歪んでいるかどうかを見る所の１つに、左右の足の長さをみる事があります。確かに歪んでいたら足の長短は現れます。
うつぶせ寝
でもそれが骨盤の歪みなのか、体の歪みなのかで施術内容も変わってきます。足だけを見て「骨盤が歪んでいます」と言われたら注意してくださいね。
前に書いた通り、骨盤は仙腸関節がある為に歪みます。
立体的・複合的に動くので、まずは４つに分けて見てみましょう。
骨盤のどこを見るのか？へどうぞ。
]]>
上から
◎腸骨の一番上
◎お尻と腰の間にある、ポコッとした骨
◎お尻の割れ目の両脇
◎坐骨
この赤い点、４点（計８点）で見ます。
ではどう歪むのか？を見てみましょう。
骨盤１へどうぞ。
]]>
見たままの状態、左右の高さの違いが無く、歪みはありません。
では骨盤２へどうぞ。
]]>この状態では足の長さは違ってきます。
しかしこれは体の歪みで、骨盤の歪みではありません。
では骨盤３へどうぞ。
]]>両側の腸骨は正常、真ん中の仙骨が右（左）上がりになっています。
これは仙骨を矯正するパターンです。
では骨盤４へどうぞ。
]]>これは少し複雑に見えますが、右の腸骨が後方回転して左の骨盤とズレています。
このパターンで骨盤矯正が必要になります。
では次に骨盤の開閉の動きを見てみましょう。
]]>カイロ用語ではインフレー・アウトフレアーと呼ばれており、日本語で言えば骨盤が開く閉じる、と言う言葉が一番近いかな？と思います。
写真で表現したら右図のようになりますが、骨盤が横にスライドする訳ではありません。
ではどう判断するのか？
チェック法としたら、仙腸関節の動きを指で感じながら診ます。
でもそんなの難しいですよね、パッと見て判るのはお尻の形が四角になっていたら開いているかも？と疑ってみてください。
四角い骨盤って何？と思われた方は次へどうぞ。
]]>お尻が大きく見えるなど見た目の問題もありますが、
そもそも何故開いた状態になっているのか？
を考えると一番大きな原因は姿勢です。
例えば長時間の座り仕事、ふとももの所の筋肉が圧迫されて緊張します。
その部分が緊張すると、骨盤を後ろ方向に引っ張ります。骨盤が後ろに傾くという事はバランスを取ろうとして頭が前方へと移動します。そうすると立派な猫背の出来上がりです。
その状態を長く続ていると、背骨がのっている仙骨が下方向へと移動し、さらに骨盤が広がってしまいます。
体のいろんな所に影響を及ぼし、いい事ないですね。
四角いお尻
では正常な骨盤はどんな形をしているのか？
それはハートの形をしてるのです、次へどうぞ。
]]>それはハートの形をしているのです。
ハートの形
ハートの形をした、いい骨盤をしていたら体のバランスもとれていると思います。
体のバランスが崩れると、骨盤も崩れます。
現在、痛みや不調がなければ今のうちに骨盤を整えておく事を強くお勧めします。
体の不調をメインでやっておりますが、できる事なら調子が悪くなる前に整えておきたいですね。
骨盤を整えたい方はその旨お伝えください。
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毎日毎日頑張り続け、酷使し続けた体は頑固なまでに硬くなっています。辛すぎてあきらめてしまっている人もいると思います。でも、
あきらめないでください！
少しずつでも体の手入れをしてあげると、必ず楽になります。しかし年齢と共に体の回復力はおちているのも事実です。
一回で結果をだすよりも、まめに手入れをしてあげる事で、だんだん良くなっていくという形のが良いと思いこのコースを作りました。
もともと、僕が整体の勉強を始めた頃から考えていた事です。
生まれ育った環境や、整体士になるキッカケを作った母親への想いから考えつきました。（まだ読んでもらってない方はこちらをどうぞ）
母親とは離れて暮らしており、施術している最中の会話で、
「俺来られへん時は、どこか行って手入れしてあげなアカンで、良くならないからと言って何もしなかったら、ほんまに動けなくなるで」
と言った後の言葉に、思いもよらない言葉が返ってきました。
「そんなに簡単に何度もいける値段じゃあないもん、・・・・・・その他もろもろ」
僕は値段以上のものを提供していると思っていたので、言われた瞬間固まり、いろんな事情の人がいるけれど、辛いと言う事は同じだ、何とかせな。
とその時に強く思いました、こんな経緯から作ったコースですから強い思いは入っています。
さて、前置きが長くなりましたがコース案内です。
月曜～金曜の１４：００～１５：００の間、人数により変動あり（予約制）
施術時間は約２０分です。
※初回は問診・検査に少しお時間を頂きますので、初回時の施術時間は短くなります。初回から完璧な結果を求められる方は、１度通常施術を受けられる事をお勧めします。
※フリーパスとはいえ、私１人でやっている為回数に制限があります。１度施術を受けられてから次回の施術までの間隔は、３日空けていただきます（それでもお得過ぎます）
※時間を有効に使いたいので、予約時間の５分前にはお越しください。
料金は１カ月間のフリーパスで、
１０．０００円
今すぐご予約を
０７２－９４６－７７７０
メールでの受付もしております。
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骨盤
骨盤矯正、骨盤ダイエット、骨盤歩きなどなど、
どこかで聞いた事があると思いますが、実際骨盤ってどうゆう物？と言う感じではないでしょう？
骨盤は足と背中をつないでいる、お尻の所にあります。
左右に腸骨と言うダンボの耳みたいな形をしている骨。
それを真ん中でつないでいる仙骨と言う骨。この３つの骨で構成されている物が骨盤と言います。
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